Bra matfilosofi

Det finns hur mycket tips som helst om hur vi skall äta, vi drunknar i tidningsrubriker och reklam inslag.

Ni som följer Livsstilskonsulten vet att jag i min tur följer bloggen Träningsglädje. Sara bloggar om träning men skriver också en hel del om vad hon äter och jag tycker att hon har en väldigt sund inställning.

Igår skrev hon ett inlägg på sin blogg om hennes matfilosofi som jag tycker är jättebra. Läs och fundera över din egen matfilosofi.

”Move your ass and your mind will follow”